Массаж на «третий глаз»

massaz-lica-massazЭта удивительная методика помогает избавиться от приступов головной боли, а также болей в области шеи и плеч. Рекомендуется тем, кто ощущает хроническую усталость, недостаток сил.

В идеале методика подразумевает капание хорошо подогретого эфирного масла на область третьего глаза.

Без помощника в этом не обойтись. Но если помощника нет, вполне реально справиться с этой задачей самому.

Подогрейте эфирное масло, лягте, расслабьтесь. Ваткой брать подогретое масло и смазывать область третьего глаза.

Можно сделать еще проще: смочить в эфирном масле кусочек бинта, сложенный в несколько слоев.

Лечь, расслабится. Наложить на область третьего глаза пропитанный маслом бинт, а сверху на 5-10 минут прижать горячим вареным яйцом.

Йоги называют эту методику "Широдхарой", "массажем внутренней энергии" или "небесным компрессом" и считают, что кроме оздоровительного эффекта, она стимулирует открытие "третьего глаза".

Какое эфирное масло подходит для "небесного компресса"?

Классика — кунжутное, эффективны также хвойное и лавандовое.

 

А теперь я вам подарю удивительное упражнение.  Перед сном расслабьтесь и представьте как в области "третьего глаза" вы мысленно своей удивительно волшебной рукой, в которой держите теплое солнышко, вращаете по спирали. Почувствуйте что вы ощущаете.  Достаточно сделать движения 2-3 минуты.

Следующий этап. Мысленно представьте в чашке горячее целебное ароматное масло, вы макаете  ватный тампон, почувствуйте приятно обжигающий тампон и положите на область третьего глаза, по мере остывания вы можете еще раз тампон опустить в горячее масло и снова положить  в область лба. Так вы должны проделать 3 раза по 2-3 минуты. Вы запустили механизм оздоровления, омоложения и плюс подключили внутреннюю энергию, стимулирующий открытие "третьего глаза". Делая это упражнение представляйте себя молодой (ым). Наше тело помнит и работает на нас.

Очень прошу, следите за своими ощущениями и держите образ молодости перед собой.  Поделитесь, получилось ли у вас это упражнение, что вы почувствовали?

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Share this post for your friends:
Friend me:

Об авторе Sun Khan

Sun(Солнышко), это мой псевдоним, что для меня "Светить везде, светить всегда, чтоб на Земле побольше осветить темные места" Если вы готовы к этому присоединяйтесь.
Запись опубликована в рубрике Массаж на "третий глаз". Добавьте в закладки постоянную ссылку.